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警报拉响！全球已有1.14亿儿童和青少年患有，这一数字在短短20年内近乎翻了一番！

这不是骇东谈主闻听。当中风、腹黑病这些“老年病”的暗影偷偷隐蔽在咱们孩子身上时，咱们必须警悟。这项迄今为止最大限制的审查酌量，由英国爱丁堡大学的Igor Rudan陶冶和中国浙江大学医学院的宋培歌(Peige Song)博士等东谈主指令，于2025年11月12日发表在巨擘期刊《柳叶刀·儿童与青少年健康》上，它揭开了一个泼辣的履行。

1.14亿，这个数字还是够吓东谈主了，对吧？

但酌量还发现了一支广漠的“权谋队”——高达8.2%的孩子（接近十二分之一）处于“高血压前期”！他们的血压还是亮起黄灯，一只脚踏入了高血压的门槛。

成年东谈主的病，的确运转出当今娃娃身上了。

更可怕的是，这种挟制会在特定年事辘集爆发。数据走漏，血压水平会在芳华期早期急剧飙升，在14岁操纵达到顶峰，尤其是男孩。

到底是什么“棘手”，在短短20年里，把这样多孩子鼓励了高血压的山地？

是前所未有的学习压力吗？照旧无处不在的电子放射？

齐不是。

酌量东谈主员指出了“三大有毒组合”：不健康的饮食、大限制的怒放短少，以及……飙升的肥美率。

而归根结底，最大原因便是肥美

别眨眼，看这组荡气回肠的数据对比：

在体重健康的孩子中，高血压患病率低于3%而在被会诊为肥美的孩子中，这个数字飙升至近19%

没错，肥美，恰是阿谁被酌量推崇点名的“本色性驱上路分”。

孩子每多长一斤肉，可能齐在为畴昔的心血管“KPI”减分。

皇家儿科与儿童健康学院的Steve Turner陶冶（未参与此酌量）的劝诫更令东谈主揪心：“这（肥美）是扫数不错退缩的。”

但咱们当今在临床一线看到的，是高血压、2型糖尿病（这在夙昔的儿童中绝世超伦）、哮喘和心思健康问题……它们正“打包”出当今孩子们的身上。

Turner陶冶直言：咱们正全速冲向一场环球卫生关键事件。

你可能会想，孩子还小，血压高点不关键，长大了就好了。

履行正值违抗。

英国腹黑基金会的Bryan Williams陶冶劝诫：儿童期的高血压相同会握续到成年。

这意味着他们畴昔患腹黑病、中风和肾脏疾病的风险呈指数级高潮。

庆幸的是，这并非绝症。酌量也带来了一个好音问：与肥美联系的的高血压，是不错逆转的

浙江大学的宋博士给出了“药方”：富含生果、蔬菜和全谷物的平衡饮食（同期最大终端地减少盐和糖的摄入），饱读吹按期体育寻查（放下屏幕），以及对有高血压家眷史的孩子进行按期监测。

阿谁“最大原因”，看似是肥美，实则，是咱们这一代东谈主习觉得常的生计神志。

参考文件：

Zhou, J., Shan, S., Wu, J., Song, Y., Zhu, L., Li, Q., et al. (2025). Global prevalence of hypertension among children and adolescents aged 19 years or younger: an updated systematic review and meta-analysis. The Lancet Child & Adolescent Health. Published online November 12, 2025.